食事をきちんととりたくても現代社会では、仕事が忙しい、不規則な生活を強いられる環境などでどうしても外食や中食（間食）などが多くなりがちで、バランスよく栄養を得ることが困難なことが多く見受けられます。

増加している生活習慣病の要因のひとつが栄養バランスの偏った食生活です。エネルギーや脂肪の過剰摂取に対し、ビタミンやミネラルなど「身体」の機能を整えるために必要な微量栄養素の不足が原因で起こることが多く、食生活に対するきちんとした知識に裏付けられた補充が必要となります。

そこで当クリニックでは、そのような方々に対して、「身体」に必要でありながら食事では不足しがちな栄養素をサプリメントで補い健康維持に役立てるお手伝いをさせていただきたいと考えております。

しかしながら、サプリメントはあくまでも栄養成分の“補給食品”であることを忘れ、サプリメントの機能成分や作用についてよく知らないままに日常的に摂取している人が多いのが現状ではないでしょういか？

パークサイドクリニックでは（当クリニックでは）サプリメントに頼る前に

１）まず、あなたの食事内容・体組成・生活習慣（運動・飲酒・喫煙等）をチエック

２）不足が心配される栄養成分や機能成分を知り、

３）あなたに適したサプリメントの選び方や留意点などを確認

４）上手く取り入れ、活用するためのアドバイスをさせていただきます。

ビタミンドックとは

通常の健康診断では調べない体内の栄養バランスを客観的に確かめることが可能な生活習慣改善の指標に最適なドック です。

体内のビタミン濃度やレベルを検査して「あなた」の体内環境をチエックさせて頂きます。

体内環境を把握することで食生活から得ている栄養素、また摂取しているサプリメントが効果的に体内で働いているかを確かめることができますので、栄養状態を考えながら理想的な身体づくりを目指す人に指標となるドックです。